又一道下饭神器,手撕大头菜

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可口的事物不自然多贵,

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可口的事物不自然多贵

平日小菜也能够很甲状腺素。

“这么些菜笔者想朋友们一定非常少吃,有的时候候不注意地专断搭配,味道却超越想像。上午做的油条没吃完,扔了惋惜,那但是小编亲手做的酵母版极度成功的例行油条,又怎能扔掉?

看着还应该有某个高汤,笔者在想,白汤和油条不是会很腻?所以登时想到包包白,通过包心菜的冷酷来收纳油分吧,推行注明,确确实实是个科学的选配,将家里的多余材料用了,还添了美味,特别是莲花白的意味很精确。”

常常小菜也足以很三磷酸腺苷

几毛钱一斤的包心菜正是纯天然保养菜!

食物的材料明细

几毛钱一斤的大头菜正是天赋保护健康菜!

在整个世界一流食物中排名的榜单第三!

主料

手撕莲花白

  • 包菜适量
  • 小油条两根

想做出好吃的手撕大头菜,诀要正是手撕,刀切的味道没有手撕的!

手撕大头菜

辅料

材料:

  • 高汤适量
  • 葱末适量
  • 姜末适量
  • 蒜末适量

卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。

想做出好吃的手撕疙瘩白,秘技正是手撕,刀切的含意没有手撕的!

配料

步骤:

材 料:卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。

  • 蚝油少许
  • 番茄酱少许
  • 花生油少许

1.葱姜爆锅,然后下五花肉和干花椒清炒至五花肉出油。

步 骤:

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1.葱姜爆锅,然后下三层肉和干花椒爆炒至五花肉出油。

  • 咸鲜气味
  • 炒工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 平日性难度

2.炒好将来不用盛盘,只把三层肉扒到莲子鱼就足以了~

2.炒好之后不用盛盘,只把三层肉扒到长条边就能够了~

大头菜炒油条的做法步骤

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3.下入包心菜翻搅~

  • 图片 51备选好原质感,包心菜洗净用手撕成小块,自然的干水分
  • 图片 62油条切条
  • 图片 73锅里放入小量花生油,爆老葱姜蒜茸辣酱
  • 图片 84放入圆白菜火速乾煎,然后起锅待用
  • 图片 95锅内倒入白汤烧开
  • 图片 106归入油条清炒,吸干水分
  • 图片 117插手炒好的包心菜,放入香油、洋茄酱,翻均匀
  • 图片 128出锅了

3.下入椰子菜干炒~

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小秘诀一:清汤的轻重刚好能让油条吸取水分就够了;

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4.快熟的时候,纳入香油,小量盐,别忘了出锅前加少些蒜末~

二:炒圆白菜的时候油要少点;

4.快熟的时候,归入芝麻油,少量盐,别忘了出锅前加少些蒜蓉酱~

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三:本菜加了白汤、芝麻油、番茄酱,所以不要加盐。

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出锅前加香辣酱这点卓殊首要!加香辣酱和不加蒜茸辣酱完全都以几个味道呀~

出锅前加花生酱那点格外主要!加沙拉酱和不加豆瓣酱完全都以多少个味道呀~

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不欣赏吃三层肉的也能够用大豆油净炒,放点黑醋、花椒粒会越来越好吃!

不欣赏吃三层肉的也得以用植物油净炒,放点香醋、花椒粒会更鲜美!

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学会那道手撕包心菜,小萱再教您多少个莲花白照望,喜欢吃大头菜的爱人不要失去~

口蘑包心菜

口蘑卷心

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手撕圆白菜吃腻了的话,不要紧试试那道菜,鲜香爽脆,绝对会令你停不下来!

材料:

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大头菜、口蘑、扁菜、独头蒜、干花椒、黑玉椒、盐、生抽适合的量。

材 料:莲花白、口蘑、韭芽、独蒜、干花椒、黑胡椒、盐、老抽适合的量。

步骤:

步 骤:

1.莲花菜手撕成小块,口蘑、独蒜切成条,长生韭切小段。

1.洋白菜手撕成小块,口蘑、大蒜切成块,壮阳草切小段。

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2.锅坐热之后,先放干花椒段、蒜瓣炒出香味,然后放入炒圆黄芽菜和香菇。

2.锅坐热之后,先放干花椒段、蒜瓣炒出幽香,然后归入炒圆黄芽菜和香菌。

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3.炒软之后,放入盐、黑坡洼热和老抽。

3.炒软之后,归入盐、黑胡椒和生抽。

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4.走入草钟乳继续生煎至熟透就可以。

4.参与壮阳草继续乾煎至熟透就可以。

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装盘上桌,色香味俱全,赶紧试试啊~

装盘上桌,色香味俱全,赶紧试试吧~

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翡翠肉卷

翡翠肉卷

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荤素搭配,果胶好吃,好吃不贵!

荤素搭配,营养好吃,好吃不贵!

材料:

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包包白、熟米饭、荷兰葱、猪肉末、鸡蛋、胡萝卜、盐荽、芝麻油、洋茄酱、黑坡洼热、盐、豉油适合的量。

材质:大头菜、熟米饭、葱头、猪肉末、鸡蛋、胡萝卜、香荽、香油、西红柿酱、黑披垒、盐、生抽适合的量

步骤:

步 骤:

1.食物的原料洗净,球葱、红萝卜、大头菜切末。

1.食物原料洗净,玉葱、红萝卜、洋白菜切末。

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2.葱头爆锅,参与红萝卜末乾煎之后,参与盐和浮椒粉,然后加西红柿酱、水煮至浓稠~

2.狡猾炒锅,介入红萝卜末乾煎之后,出席盐和胡椒粉,然后加洋茄酱、水煮至浓稠~

3.莲花白切碎后,用热水焯烫一下~

3.包包白切碎后,用热水焯烫一下~

4.初始调制馅料,熟米饭、肉末、鸡蛋、洋白菜、香荽到场盐、坡洼热粉拌匀。

4.开端调制馅料,熟米饭、肉末、鸡蛋、包包白、延荽参与盐、胡椒粉拌匀。

5.把肉馅团成团子放入烤盘或蒸锅中~

5.把肉馅团成团子放入烤盘或蒸锅中~

6.倒入先前熬好的酱汁~

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7.小火蒸15-20分钟就足以啦~

6.倒入先前熬好的酱汁~

正是麻烦的话,可以在肉馅外面裹上一层菜叶子~

7.大火蒸15-20分钟就足以啦~

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不畏麻烦的话,能够在肉馅外面裹上一层菜叶子~

码好放锅里,直接倒入酱汁,炖烂就好啊~

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码好放锅里,直接倒入酱汁,煮透就好啊~

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